li001 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

li001 屏東
ID 149315

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4.0 km | 00:25:15 | 06:18/km

日期: 2015-11-10 06:20 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'22" / 06'24" / 06'20" / 06'08" / 04'10" /

11月累積里程 : 285.78 km

mizuno WAVE INSPIRE 11 SW(黑) 累積 : 752.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

光明, 萬翊彰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'24"	00:12'46"
3	06'20"	00:19'06"
4	06'08"	00:25'14"
4.0	03'56"	00:25'15"

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成績 : 04:39:10

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