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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:56:26 | 05:36/km | 第5馬
日期: 2022-12-18 06:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 2281 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 10°C - 濕度: 55%
賽後評分: 好冷的天氣，9度起跑的溫度只能穿透明雨衣跑。萬分感謝配速列車3:45免費提供多的雨衣穿，跟著列車出發中途20幾K因為尿急上廁所而下車。雖然很努力追趕但因身體冷掉最終目送列車離我遠去，足底筋膜炎的困擾加上跑量不足情況下只能以體感跑完後半馬。讓人意外的我居然破4小時完賽，這是我跑馬多年以來遙不可及的目標。3:30列車下次我一定會超過你😁😁😁，最後賽道補給非常豐富🤣🤣 給 5 星 
12月累積里程 : 101.26 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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