8.4 km | 00:53:51 | 06:26/km日期: 2022-12-16 16:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'53" / 05'45" / 05'42" / 05'48" / 05'46" / 08'18" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'33" (+06'51") | 366 / 8366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 503.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'53" | 00:17'56" |
| 4 | 05'45" | 00:23'41" |
| 5 | 05'42" | 00:29'23" |
| 6 | 05'48" | 00:35'11" |
| 7 | 05'46" | 00:40'57" |
| 8 | 08'18" | 00:49'15" |
| 8.4 | 12'33" | 00:53'51" |
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