Carber Wang 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Carber Wang 桃園
ID 228751

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10.0 km | 00:59:30 | 05:56/km

日期: 2015-11-18 18:15 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 33'43" / 05'26" / 06'46" / 05'26" / 481'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'38"

(33'38")

33'54" (+28'29")

991 / 991

2

05'28"

(39'06")

05'27" (+00'02")

1001 / 1993

3

06'47"

(45'53")

06'45" (+01'20")

1002 / 2995

4

05'28"

(51'21")

05'25"

1006 / 4002

5

04'49"

(56'10")

05'37" (+00'12")

855 / 4858

11月累積里程 : 52.74 km

NB 890V5 累積 : 515.9 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

Co, 李成國和其他 2 人說推

·

李成國讚喔！

2015-12-06 15:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'43"	00:33'43"
2	05'26"	00:39'09"
3	06'46"	00:45'55"
4	05'26"	00:51'21"
4.9	05'36"	00:56'10"

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