8.3 km | 00:40:19 | 04:52/km日期: 2022-12-15 17:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 05'07" / 04'51" / 04'48" / 05'02" / 04'51" / 04'53" / 04'55" / 04'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
226.07 km 
母子鱷魚 bn520 累積 :
539.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'51" | 00:09'58" |
| 3 | 04'48" | 00:14'46" |
| 4 | 05'02" | 00:19'48" |
| 5 | 04'51" | 00:24'39" |
| 6 | 04'53" | 00:29'32" |
| 7 | 04'55" | 00:34'27" |
| 8 | 04'46" | 00:39'13" |
| 8.3 | 06'47" | 00:40'58" |
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