CC WANG 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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6.0 km | 00:27:08 | 04:29/km

日期: 2015-11-06 05:31 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 04'24" / 04'24" / 04'28" / 04'40" / 04'32" / 04'32" / 03'48" /

11月累積里程 : 142.05 km

Adidas Takumi Ren 2 累積 : 372.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hsiu-Hsiu 王, 黃世賢和其他 13 人說推

·

謝阿州要逼死人嗎??

2015-11-07 21:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'24"	00:08'48"
3	04'28"	00:13'16"
4	04'40"	00:17'56"
5	04'32"	00:22'28"
6	04'32"	00:27'00"
6.0	03'44"	00:27'08"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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