6.3 km | 00:35:17 | 05:35/km日期: 2022-12-15 16:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'28" / 06'04" / 05'46" / 05'34" / 05'10" / 04'47" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 05'46" | 00:18'18" |
| 4 | 05'34" | 00:23'52" |
| 5 | 05'10" | 00:29'02" |
| 6 | 04'47" | 00:33'49" |
| 6.3 | 04'33" | 00:35'14" |
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