6.8 km | 00:54:50 | 08:04/km日期: 2022-12-14 14:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 07'14" / 07'04" / 07'41" / 07'59" / 08'08" / 07'07" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+05'11") | 789 / 6789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'04" | 00:14'18" |
| 3 | 07'41" | 00:21'59" |
| 4 | 07'59" | 00:29'58" |
| 5 | 08'08" | 00:38'06" |
| 6 | 07'07" | 00:45'13" |
| 6.8 | 14'33" | 00:56'43" |
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