8.3 km | 00:43:56 | 05:16/km日期: 2022-12-15 18:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 03'47" / 05'23" / 05'18" / 05'14" / 05'17" / 05'14" / 05'15" / 05'24" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'23" | 00:09'10" |
| 3 | 05'18" | 00:14'28" |
| 4 | 05'14" | 00:19'42" |
| 5 | 05'17" | 00:24'59" |
| 6 | 05'14" | 00:30'13" |
| 7 | 05'15" | 00:35'28" |
| 8 | 05'24" | 00:40'52" |
| 8.3 | 04'56" | 00:42'29" |
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