8.3 km | 00:56:34 | 06:50/km日期: 2022-12-14 16:44 - 平均心率: 112 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 07'20" / 07'06" / 07'00" / 06'50" / 06'47" / 06'41" / 06'33" / 06'32" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" | 269 / 8269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'06" | 00:14'26" |
| 3 | 07'00" | 00:21'26" |
| 4 | 06'50" | 00:28'16" |
| 5 | 06'47" | 00:35'03" |
| 6 | 06'41" | 00:41'44" |
| 7 | 06'33" | 00:48'17" |
| 8 | 06'32" | 00:54'49" |
| 8.3 | 06'25" | 00:56'33" |
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