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12.1 km | 01:12:32 | 05:58/km 日期: 2022-12-16 05:56 - 地點: 永康國中戶外操場(🥇🥈🥉🎽111年運動會) - 天氣: 多雲時陰18度 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% Pace: 05'38" / 05'34" / 05'35" / 05'46" / 05'41" / 05'33" / 05'45" / 05'53" / 05'50" / 05'50" / 06'01" / 07'33" / 14'36" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 111.12/16來到12月中,來把握摸黑早晨,週末下探個位數溫度,但今天稍微溫度比前幾天稍微舒服很多18度,今天狀況很好👍,調整自己腳步👣姿勢讓膝蓋轉移注意力,視線往前邁進,慢慢來,能讓自己運動達到自我目標與理想,身體健康達到最好狀態,今天抹黑至天亮,被學校操場周遭氛圍小學佈置運動會活潑所吸引帶來運動場運動精神帶來活力充沛,小學生滿滿才藝活動,讓週末運動會給當日活動充滿歡樂。 12月累積里程 : 94.74 km ASICE Glide Ride慢跑鞋(黑金色)👟 累積 : 678.7 km iPhone 上傳 | 1 year ago
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