陳世峯 2022/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳世峯苗栗
ID 305198

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4.2 km | 00:28:11 | 06:42/km

日期: 2022-12-13 06:07 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 07'03" / 06'51" / 06'05" / 06'29" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01" (+00'55")

988 / 988

2

06'52"

(13'49")

06'48" (+00'42")

1009 / 1998

3

06'21"

(20'10")

06'06"

1040 / 3038

4

06'30"

(26'40")

06'31" (+00'25")

997 / 4035

5

01'18"

(27'58")

06'31" (+00'25")

199 / 4234

12月累積里程 : 507.15 km

迪卡儂 f 累積 : 2014.6 km

Android - Sony J9110 上傳 | 1 year ago

ChiayinYeh, 康鳴文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'51"	00:13'54"
3	06'05"	00:19'59"
4	06'29"	00:26'28"
4.2	06'27"	00:27'58"

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