9.1 km | 01:18:34 | 08:36/km日期: 2022-12-14 20:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 07'08" / 06'17" / 06'30" / 06'43" / 06'56" / 09'05" / 12'45" / 12'55" / 08'57" / 09'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'17" | 00:13'25" |
| 3 | 06'30" | 00:19'55" |
| 4 | 06'43" | 00:26'38" |
| 5 | 06'56" | 00:33'34" |
| 6 | 09'05" | 00:42'39" |
| 7 | 12'45" | 00:55'24" |
| 8 | 12'55" | 01:08'19" |
| 9 | 08'57" | 01:17'16" |
| 9.1 | 09'54" | 01:18'34" |
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