5.0 km | 00:41:10 | 08:14/km日期: 2022-12-12 19:54 - 平均心率: 112 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 10'48" / 06'16" / 06'06" / 05'47" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 4585 / 4585 |
| 2 | | 11'38" (+03'43") | 413 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 271.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 06'16" | 00:17'04" |
| 3 | 06'06" | 00:23'10" |
| 4 | 05'47" | 00:28'57" |
| 5.0 | 12'05" | 00:41'02" |
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