5.1 km | 00:37:15 | 07:22/km日期: 2022-12-11 16:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 09'11" / 07'09" / 07'04" / 06'51" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'07") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'09" | 00:16'20" |
| 3 | 07'04" | 00:23'24" |
| 4 | 06'51" | 00:30'15" |
| 5 | 06'39" | 00:36'54" |
| 5.1 | 06'39" | 00:37'16" |
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