9.0 km | 00:59:48 | 06:38/km日期: 2022-12-12 16:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'31" / 06'40" / 06'29" / 08'44" / 06'49" / 08'17" / 06'40" / 06'46" / 06'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.84 km 
NB LK2 累積 :
583.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'40" | 00:14'11" |
| 3 | 06'29" | 00:20'40" |
| 4 | 08'44" | 00:29'24" |
| 5 | 06'49" | 00:36'13" |
| 6 | 08'17" | 00:44'30" |
| 7 | 06'40" | 00:51'10" |
| 8 | 06'46" | 00:57'56" |
| 9 | 06'30" | 01:04'26" |
| 9.0 | 05'43" | 01:04'29" |
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