6.0 km | 00:37:29 | 06:14/km日期: 2022-12-13 17:32 - 平均心率: 116 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'06" / 10'17" / 06'14" / 07'12" / 06'15" / 08'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 10'17" | 00:16'23" |
| 3 | 06'14" | 00:22'37" |
| 4 | 07'12" | 00:29'49" |
| 5 | 06'15" | 00:36'04" |
| 6 | 08'55" | 00:44'59" |
| 6.0 | 05'28" | 00:45'01" |
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