8.1 km | 00:46:47 | 05:45/km日期: 2022-12-17 15:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'33" / 05'42" / 05'58" / 06'00" / 05'48" / 05'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'08") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.52 km 
ASICS Metaracer 累積 :
1002.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'33" | 00:16'46" |
| 4 | 05'42" | 00:22'28" |
| 5 | 05'58" | 00:28'26" |
| 6 | 06'00" | 00:34'26" |
| 7 | 05'48" | 00:40'14" |
| 8 | 05'46" | 00:46'00" |
| 8.1 | 05'40" | 00:46'42" |
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