14.2 km | 01:48:54 | 07:39/km日期: 2022-01-04 16:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 844 Cal
Pace: 06'16" / 06'57" / 07'25" / 07'30" / 07'28" / 07'21" / 07'15" / 13'55" / 07'02" / 07'03" / 07'19" / 07'25" / 07'27" / 07'04" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
32.09 km 
ASICS Gel-Kayano 28 累積 :
954.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'57" | 00:13'13" |
| 3 | 07'25" | 00:20'38" |
| 4 | 07'30" | 00:28'08" |
| 5 | 07'28" | 00:35'36" |
| 6 | 07'21" | 00:42'57" |
| 7 | 07'15" | 00:50'12" |
| 8 | 13'55" | 01:04'07" |
| 9 | 07'02" | 01:11'09" |
| 10 | 07'03" | 01:18'12" |
| 11 | 07'19" | 01:25'31" |
| 12 | 07'25" | 01:32'56" |
| 13 | 07'27" | 01:40'23" |
| 14 | 07'04" | 01:47'27" |
| 14.2 | 06'42" | 01:48'54" |
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