10.1 km | 00:57:57 | 05:44/km日期: 2022-12-11 07:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 03'01" / 08'18" / 05'20" / 05'35" / 05'30" / 05'38" / 05'35" / 05'26" / 04'51" / 05'02" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+03'58") | 1067 / 1067 |
| 2 | | 05'02" | 379 / 1446 |
| 3 | | 05'21" (+00'19") | 8657 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 197.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 08'18" | 00:11'19" |
| 3 | 05'20" | 00:16'39" |
| 4 | 05'35" | 00:22'14" |
| 5 | 05'30" | 00:27'44" |
| 6 | 05'38" | 00:33'22" |
| 7 | 05'35" | 00:38'57" |
| 8 | 05'26" | 00:44'23" |
| 9 | 04'51" | 00:49'14" |
| 10 | 05'02" | 00:54'16" |
| 10.1 | 05'08" | 00:54'48" |
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