10.0 km | 00:53:06 | 05:18/km日期: 2022-12-13 04:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 07'55" / 06'04" / 05'34" / 05'18" / 05'01" / 04'46" / 04'49" / 05'07" / 05'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.69 km 
母子鱷魚🐊 1代Black黑 累積 :
498.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'04" | 00:19'54" |
| 4 | 05'34" | 00:25'28" |
| 5 | 05'18" | 00:30'46" |
| 6 | 05'01" | 00:35'47" |
| 7 | 04'46" | 00:40'33" |
| 8 | 04'49" | 00:45'22" |
| 9 | 05'07" | 00:50'29" |
| 10 | 05'22" | 00:55'51" |
| 10.0 | 08'50" | 00:55'53" |
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