8.0 km | 00:59:17 | 07:24/km日期: 2022-12-13 19:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 08'17" / 10'45" / 07'24" / 05'17" / 07'07" / 05'26" / 08'45" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'07" (+26'51") | 78 / 2078 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 3078 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 4078 |
| 6 | | 46'38" (+41'22") | 43 / 4121 |
| 7 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5121 |
| 8 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 6121 |
| 9 | | 09'06" (+03'50") | 246 / 6368 |
| 10 | | 08'44" (+03'28") | 1000 / 7368 |
| 11 | | 07'53" (+02'37") | 628 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 10'45" | 00:19'02" |
| 3 | 07'24" | 00:26'26" |
| 4 | 05'17" | 00:31'43" |
| 5 | 07'07" | 00:38'50" |
| 6 | 05'26" | 00:44'16" |
| 7 | 08'45" | 00:53'01" |
| 8.0 | 07'52" | 01:00'52" |
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