7.1 km | 01:00:09 | 08:31/km日期: 2022-12-11 06:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 07'45" / 08'09" / 08'22" / 08'23" / 08'59" / 09'42" / 08'18" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'30" (+00'45") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.93 km 
USTINI 豹豹極地鞋 -天藍 累積 :
185.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'09" | 00:15'54" |
| 3 | 08'22" | 00:24'16" |
| 4 | 08'23" | 00:32'39" |
| 5 | 08'59" | 00:41'38" |
| 6 | 09'42" | 00:51'20" |
| 7 | 08'18" | 00:59'38" |
| 7.1 | 08'22" | 01:00'09" |
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