7.0 km | 00:42:30 | 06:02/km日期: 2022-12-10 18:21 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7950 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 06'16" / 06'04" / 05'53" / 05'52" / 05'49" / 05'45" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'49") | 1006 / 1006 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'15" (+00'29") | 1001 / 2008 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1006 / 3014 | 186 / 88 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1001 / 4016 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 5018 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1003 / 6021 | 189 / 91 |
| 7 | | 05'46" | 1003 / 7025 | 190 / 91 |
| 8 | | 05'55" (+00'09") | 28 / 7053 | 168 / 100 |
12月累積里程 : 114.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'16" | 00:12'54" |
| 3 | 06'04" | 00:18'58" |
| 4 | 05'53" | 00:24'51" |
| 5 | 05'52" | 00:30'43" |
| 6 | 05'49" | 00:36'32" |
| 7 | 05'45" | 00:42'17" |
| 7.0 | 07'42" | 00:42'30" |
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