6.0 km | 00:39:41 | 06:36/km日期: 2022-12-13 17:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 07'12" / 06'46" / 06'30" / 06'28" / 06'23" / 07'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'46" | 00:13'58" |
| 3 | 06'30" | 00:20'28" |
| 4 | 06'28" | 00:26'56" |
| 5 | 06'23" | 00:33'19" |
| 6 | 07'22" | 00:40'41" |
| 6.0 | 06'57" | 00:40'45" |
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