6.6 km | 00:49:03 | 07:22/km日期: 2022-12-11 07:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 07'15" / 07'19" / 07'29" / 07'43" / 07'52" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'36") | 648 / 6648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'15" | 00:13'56" |
| 3 | 07'19" | 00:21'15" |
| 4 | 07'29" | 00:28'44" |
| 5 | 07'43" | 00:36'27" |
| 6 | 07'52" | 00:44'19" |
| 6.6 | 07'29" | 00:49'11" |
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