6.0 km | 00:36:14 | 06:01/km日期: 2022-12-09 18:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'39" / 13'07" / 05'36" / 05'33" / 05'26" / 05'30" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 13'07" | 00:19'46" |
| 3 | 05'36" | 00:25'22" |
| 4 | 05'33" | 00:30'55" |
| 5 | 05'26" | 00:36'21" |
| 6 | 05'30" | 00:41'51" |
| 6.0 | 04'33" | 00:41'53" |
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