陳榮樟 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮樟台中
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6.0 km | 00:40:50 | 06:45/km

日期: 2022-12-08 05:26 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 08'03" / 06'30" / 06'46" / 06'09" / 07'15" / 06'04" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 240.34 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'30"	00:14'33"
3	06'46"	00:21'19"
4	06'09"	00:27'28"
5	07'15"	00:34'43"
6	06'04"	00:40'47"
6.0	03'22"	00:40'55"

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