5.1 km | 00:38:35 | 07:37/km日期: 2022-12-09 17:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 07'57" / 07'12" / 07'27" / 07'26" / 08'18" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'01") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'12" | 00:15'09" |
| 3 | 07'27" | 00:22'36" |
| 4 | 07'26" | 00:30'02" |
| 5 | 08'18" | 00:38'20" |
| 5.1 | 07'27" | 00:38'47" |
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