7.2 km | 00:41:09 | 05:42/km日期: 2022-12-09 20:29 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7672 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'46" / 05'45" / 05'37" / 05'24" / 05'30" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'41") | 1005 / 1005 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1004 / 2009 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1005 / 3015 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1002 / 4017 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1001 / 5018 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'25" | 1005 / 6024 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1005 / 7030 | 189 / 96 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 206 / 7236 | 183 / 93 |
12月累積里程 : 114.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'46" | 00:17'38" |
| 4 | 05'45" | 00:23'23" |
| 5 | 05'37" | 00:29'00" |
| 6 | 05'24" | 00:34'24" |
| 7 | 05'30" | 00:39'54" |
| 7.2 | 06'02" | 00:41'09" |
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