5.0 km | 00:34:53 | 06:56/km日期: 2022-12-09 20:32 - 平均心率: 192 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'08" / 07'31" / 06'41" / 06'40" / 06'17" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'54") | 1001 / 1001 | 161 / 86 |
| 2 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 2001 | 160 / 82 |
| 3 | | 06'53" (+00'37") | 1001 / 3002 | 163 / 88 |
| 4 | | 06'47" (+00'31") | 1003 / 4006 | 164 / 89 |
| 5 | | 06'16" | 1002 / 5008 | 167 / 95 |
| 6 | | 08'58" (+02'42") | 22 / 5030 | 150 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'31" | 00:14'39" |
| 3 | 06'41" | 00:21'20" |
| 4 | 06'40" | 00:28'00" |
| 5 | 06'17" | 00:34'17" |
| 5.0 | 19'28" | 00:34'53" |
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