6.0 km | 00:39:20 | 06:32/km日期: 2022-12-06 18:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'33" / 06'36" / 06'38" / 06'43" / 06'41" / 06'08" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 06'38" | 00:19'47" |
| 4 | 06'43" | 00:26'30" |
| 5 | 06'41" | 00:33'11" |
| 6 | 06'08" | 00:39'19" |
| 6.0 | 04'38" | 00:39'21" |
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