珊迪「Annie」 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

8.5 km | 00:51:57 | 06:08/km

日期: 2015-11-06 19:00 - 地點: 溫診所-永和山水庫霸頂來回 - 天氣: 悶熱天 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'04" / 05'45" / 05'58" / 06'41" / 06'16" / 05'45" / 06'06" / 06'22" / 06'27" /

距離路跑
頭份夜跑團中級班團練

11月累積里程 : 232.74 km

ASICS 型號GEL ZARACA 累積 : 1190.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉靜嶽, 王家康和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'45"	00:11'49"
3	05'58"	00:17'47"
4	06'41"	00:24'28"
5	06'16"	00:30'44"
6	05'45"	00:36'29"
7	06'06"	00:42'35"
8	06'22"	00:48'57"
8.5	06'24"	00:51'59"

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朋友動態

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