8.3 km | 00:45:39 | 05:28/km日期: 2022-12-09 12:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'13" / 05'11" / 06'02" / 05'22" / 05'24" / 05'26" / 05'19" / 05'45" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'34") | 340 / 8340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'11" | 00:10'24" |
| 3 | 06'02" | 00:16'26" |
| 4 | 05'22" | 00:21'48" |
| 5 | 05'24" | 00:27'12" |
| 6 | 05'26" | 00:32'38" |
| 7 | 05'19" | 00:37'57" |
| 8 | 05'45" | 00:43'42" |
| 8.3 | 05'46" | 00:45'40" |
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