4.9 km | 00:47:44 | 09:50/km日期: 2022-12-06 08:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 09'57" / 08'15" / 03'03" / 01'23" / 822'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'25" (+15'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+06'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'02" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+04'30") | 56 / 4056 |
| 6 | | 23'00" (+21'37") | 795 / 4851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 08'15" | 00:18'12" |
| 3 | 03'03" | 00:21'15" |
| 4 | 01'23" | 00:22'38" |
| 4.9 | 821'31" | 12:02'18" |
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