Article Teng 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
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7.0 km | 00:41:11 | 05:50/km

日期: 2015-11-05 05:29 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'04" / 05'52" / 06'00" / 05'44" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'48" /

11月累積里程 : 120.50 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2068.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿益, 聰哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'52"	00:12'56"
3	06'00"	00:18'56"
4	05'44"	00:24'40"
5	05'28"	00:30'08"
6	05'20"	00:35'28"
7	05'28"	00:40'56"
7.0	05'42"	00:41'11"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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