2.0 km | 00:18:04 | 08:54/km日期: 2022-12-06 12:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2334 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 08'51" / 08'55" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'50" | 1000 / 1000 | 129 / 87 |
2 | | 08'55" (+00'05") | 1000 / 2001 | 128 / 86 |
3 | | 10'58" (+02'08") | 25 / 2026 | 141 / 64 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'51" | 00:08'51" |
2 | 08'55" | 00:17'46" |
2.0 | 11'06" | 00:18'04" |