5.1 km | 00:50:02 | 09:46/km日期: 2022-12-09 07:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 09'56" / 08'58" / 10'53" / 10'06" / 09'21" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+03'40") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.12 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 :
1041.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 08'58" | 00:18'54" |
| 3 | 10'53" | 00:29'47" |
| 4 | 10'06" | 00:39'53" |
| 5 | 09'21" | 00:49'14" |
| 5.1 | 12'36" | 00:50'48" |
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