洪小春 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

洪小春嘉義
ID 126056

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6.8 km | 00:45:41 | 06:41/km

日期: 2015-11-08 20:02 - 地點: 嘉義西區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'22" / 06'40" / 06'40" / 06'42" / 06'50" / 07'03" / 06'32" /

空氣品質差~跑起來呼吸都不太順了~

11月累積里程 : 91.23 km

XT 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'40"	00:13'02"
3	06'40"	00:19'42"
4	06'42"	00:26'24"
5	06'50"	00:33'14"
6	07'03"	00:40'17"
6.8	06'32"	00:45'41"

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