3.1 km | 00:26:31 | 08:38/km日期: 2022-12-05 05:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 09'49" / 07'22" / 08'36" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'42") | 67 / 3067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 295.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 07'22" | 00:17'11" |
| 3 | 08'36" | 00:25'47" |
| 3.1 | 09'09" | 00:26'24" |
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