4.0 km | 00:21:28 | 05:18/km日期: 2022-12-09 18:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 04'36" / 05'23" / 06'17" / 04'48" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+04'06") | 45 / 4045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.54 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
295.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'23" | 00:09'59" |
| 3 | 06'17" | 00:16'16" |
| 4 | 04'48" | 00:21'04" |
| 4.0 | 09'56" | 00:21'31" |
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