5.2 km | 00:30:29 | 05:55/km日期: 2022-12-05 21:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5336 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 05'59" / 05'49" / 05'59" / 05'45" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1002 / 1002 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2002 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1001 / 3003 | 174 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1001 / 4005 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'45" | 1001 / 5007 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'41" | 143 / 5150 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.32 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'59" | 00:12'04" |
| 3 | 05'49" | 00:17'53" |
| 4 | 05'59" | 00:23'52" |
| 5 | 05'45" | 00:29'37" |
| 5.2 | 05'45" | 00:30'29" |
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