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22.6 km | 02:26:57 | 06:30/km 日期: 2015-11-15 19:38 - 地點: 竹北河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% Pace: 07'06" / 05'38" / 05'40" / 05'46" / 05'44" / 05'46" / 05'55" / 05'43" / 05'47" / 05'38" / 05'41" / 05'44" / 05'47" / 05'54" / 19'27" / 05'56" / 06'03" / 06'05" / 05'57" / 06'03" / 06'02" / 06'04" / 06'12" / 爬完山後..接下來都是工作......練跑時間變少了.... 11月累積里程 : 149.74 km Brooks Ghost 7 累積 : 130.8 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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