6.4 km | 00:43:42 | 06:50/km日期: 2022-12-04 15:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'35" / 07'06" / 06'42" / 06'34" / 06'32" / 06'39" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'06") | 389 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 355.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'06" | 00:14'41" |
| 3 | 06'42" | 00:21'23" |
| 4 | 06'34" | 00:27'57" |
| 5 | 06'32" | 00:34'29" |
| 6 | 06'39" | 00:41'08" |
| 6.4 | 06'35" | 00:43'42" |
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