10.7 km | 01:06:09 | 06:11/km日期: 2015-11-04 19:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'47" / 05'57" / 06'17" / 06'18" / 06'06" / 05'59" / 06'10" / 06'16" / 06'32" / 05'52" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'57" | 00:12'44" |
| 3 | 06'17" | 00:19'01" |
| 4 | 06'18" | 00:25'19" |
| 5 | 06'06" | 00:31'25" |
| 6 | 05'59" | 00:37'24" |
| 7 | 06'10" | 00:43'34" |
| 8 | 06'16" | 00:49'50" |
| 9 | 06'32" | 00:56'22" |
| 10 | 05'52" | 01:02'14" |
| 10.7 | 05'39" | 01:06'09" |
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