6.5 km | 00:38:54 | 06:01/km日期: 2022-12-05 19:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'32" / 07'22" / 06'04" / 07'57" / 05'44" / 05'35" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'22" | 00:13'54" |
| 3 | 06'04" | 00:19'58" |
| 4 | 07'57" | 00:27'55" |
| 5 | 05'44" | 00:33'39" |
| 6 | 05'35" | 00:39'14" |
| 6.5 | 05'40" | 00:41'50" |
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