8.8 km | 01:20:29 | 09:09/km日期: 2022-12-01 05:49 - 平均心率: 107 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'57" / 07'32" / 07'09" / 06'46" / 05'48" / 05'54" / 07'37" / 02'19" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+04'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+03'35") | 981 / 5981 |
| 7 | | 07'39" (+05'20") | 1000 / 6981 |
| 8 | | 02'19" | 1000 / 7981 |
| 9 | | 39'11" (+36'52") | 803 / 8785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 309.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'32" | 00:13'29" |
| 3 | 07'09" | 00:20'38" |
| 4 | 06'46" | 00:27'24" |
| 5 | 05'48" | 00:33'12" |
| 6 | 05'54" | 00:39'06" |
| 7 | 07'37" | 00:46'43" |
| 8 | 02'19" | 00:49'02" |
| 8.8 | 11'40" | 00:58'12" |
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