Dexter 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dexter 台南
ID 210251

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10.0 km | 00:56:40 | 05:39/km

日期: 2022-11-29 20:29 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'30" / 05'41" / 05'43" / 05'39" / 05'45" / 05'28" / 05'39" / 05'31" / 05'58" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 195.22 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'30"	00:11'15"
3	05'41"	00:16'56"
4	05'43"	00:22'39"
5	05'39"	00:28'18"
6	05'45"	00:34'03"
7	05'28"	00:39'31"
8	05'39"	00:45'10"
9	05'31"	00:50'41"
10	05'58"	00:56'39"
10.0	03'39"	00:56'41"

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朋友動態

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