Lulu Tseng 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Tseng 高雄
ID 177588

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6.0 km | 00:55:06 | 09:07/km

日期: 2015-11-13 18:43 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 08'59" / 08'45" / 08'53" / 09'11" / 08'56" / 10'07" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'55" (+00'10")

993 / 993

2

08'52"

(17'44")

08'45"

1013 / 2006

3

08'53"

(26'37")

08'53" (+00'08")

999 / 3006

4

09'11"

(35'48")

09'12" (+00'27")

997 / 4003

5

08'56"

(44'44")

08'50" (+00'05")

1010 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 61.19 km

MIZUNO wave ultima 5 累積 : 422.1 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Joyce Tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	08'45"	00:17'44"
3	08'53"	00:26'37"
4	09'11"	00:35'48"
5	08'56"	00:44'44"
6	10'07"	00:54'51"
6.0	06'47"	00:55'06"

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朋友動態

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