5.2 km | 00:39:21 | 07:33/km日期: 2022-11-29 19:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 08'21" / 07'11" / 07'13" / 07'11" / 07'17" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'01") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'11" | 00:15'32" |
| 3 | 07'13" | 00:22'45" |
| 4 | 07'11" | 00:29'56" |
| 5 | 07'17" | 00:37'13" |
| 5.2 | 10'10" | 00:39'21" |
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